１２月１３日土曜日に１２月のウォーキングが行われました
１２月はいつもの通り近くを散策として綱島街道→熊野神社→天神平→杉山神社→フラット
というコースにしました
最後はフラットでケーキとコーヒーで休憩して帰宅しました
紅葉時期は終わっていましたがおちばを踏みながらの散歩になりました
前日が木枯らしで風が強かったんでたくさん落ちていました
少し寒い散歩でしたがフラットで暖かいコーヒーとおもてなしでにっこりでした
参加者の皆さんといろいろ話をして親睦を深めました
参加者一般7名・保健推進員7名の14名の参加になり6000歩の軽いウォーキングとなりました

途中のお宅でできたレモンです。皆さん一つづついただきました

フラットに到着・美味しいケーキが待っていました

元気飴をいただきました

今年はこれで終わりです

新年は1月24日土曜日を予定しています
場所は新羽の西方寺に蝋梅を見に行きます
10：00に町内会館でお待ちしています
ぜひ皆さんのご参加をお待ちしています

今年の夏はとても体に負担がかかりましたね
やっと朝晩涼しくなり運動にも良い季節となりました
保健推進員主催の恒例ウォーキングも二か月休みまた９月から始めます
今回はトレッサさんの協力もあり北棟・南棟をめぐりました

まずトレッサ南棟1Fのセンターガーデン集合10：30
準備体操と注意事項を説明し出発です

師岡コミュニティーセンターにも寄ってみました
知らない人もいました

ちょうど北棟ではご当地ラーメン物産展をしていて賑やかでした

土曜日は子供も多くたくさんの人が来ています
子供のように二列で手をつないだり工夫してバラバラにならず迷わず行うことができました
なかなか団体になると大変だと思いました
しかしいつもは花や景色を眺めながらのウォーキングですが
たまには美味しいものや興味のあるウインドショッピングのウォーキングもまたいいものでした
これからは個人で平日に楽しめたらいいと思いました
現地解散でしたのでその後の皆さんの行動は買い物かランチか？ショッピングか？
本日は１６名の参加で４０００歩１時間２０分でした

来月１０月は馬場花木園を予定しています
１０月２５日（土）１０：００町内会館集合です
たくさんのご参加をお待ちしています

本日は6月とは思えない暑さが予想されますので熱中症予防のため中止にします
参加を予定されていた皆さんごめんなさい
自宅で水分補給を十分して静かにお過ごしください
エアコンもかけましょう
7月8月のウォーキングも熱中症予防のため中止です

次回は9月の第四土曜日となります