師岡地区社会福祉協議会では、障がい者への理解と自立支援を目的に、
生活介護事業所「ペパーランドかれん」（師岡町）によるパンの販売活動を
支援することになりました。

１．場所　　師岡町会館前（広場）
２．日時　　毎月/　第2・３火曜日、午前11時半より午後1時まで
３．内容　　社会福祉法人かれんの職員が焼いた焼きたてのパンを
　　　　　　知的障がい者に「かれん」の職員が付き添い販売します。

すでに港北区役所１階ロビーでも販売していますが、これの師岡版といえます。
平成30年12月18日（火）から販売を開始します

今年も残り1ケ月。町内会では連合町内会、各町内会、そして各事業部を含めて沢山のイベントを行って来ました。
この一つ前の記事では「健康マージャンの開講」の記事。
沢山の方が集まっていらっしゃってます。
このような場所に足を運ぶ事や、勝っても負けても楽しかったと思えたらそれもまた健康につながる。
どうぞ皆さん楽しんで下さい。

さて１２月のパソコンサロンの開催日のお知らせです

開催日　　★12月7日（金）★12月18日（火）

時間　　　午後1時～4時まで　　　時間内出入り自由のサロンです。

場所　　　師岡町会館　　２階　第二会議室

対象者　　町内会の皆様どなたでも

スマホ、タブレット、パソコンなどわからないこと、知りたいこと、何か興味のある方ちょっと覗いてみませんか？
講師は専門的なことを、参加者の皆さんは知っているところを教えあい、問題解決をして帰っていかれます。
どんな小さなことも疑問を残さないことです。ふるってご参加下さい。　お茶とお菓子でお話しませんか？

予告です　1月は第一金曜日（1月4日）はお休みとなります。

ひっとプラン➀

平成30年11月30日待ちに待った健康マージャン教室が始まった。

師岡町会館2階会議室、11月末とは思えない暖かな昼下がり20数名の仲間が集い、開講式とマージャンに興じた。
主催は、ひっとプラン③グループ。この日に備えマージャン台を調達、新規に1台購入した。計3台で先生役、生徒役、和気あいあいのうちに時間が過ぎた。次回が楽しみです。（sakata）

１２月ウォーキングのお知らせ　（１２月は第三　土曜日です）

日時　：　１２月１５日（土）
時間　：　１０時　師岡会館集合
場所　：　町内散策　（獅子ヶ谷公園）

以上　皆さんの参加お待ちしております。（保健活動推進委員より）

１１月２４日（土）こうほくの商店街ちょいつまみウォークが開催され９名の方が参加して戴き、天候は曇り、少し肌寒く
感じられましたが１２時頃太陽が顔をみせてくれました。
１０時２０分大倉山駅に集合して日吉駅で地下鉄グリーンラインに乗り換え、高田駅で下車、フォルム株式会社構内で受付
を行いウォーキングをスタート受付の時、チケット７枚・３００円券１枚を戴き、参加店舗でチケットと引き換えに商品を
戴きながらウォーキングし、今回は大曽根商店街で全員無事解散しました。
今回の歩数：１０．１６８歩、参加の方お疲れ様でした又来年も参加お待ちしております。（保健活動推進委員より）

１１月１８日、午前８時から師岡小学校の校庭において、スポーツ推進部主催の
首記の大会が開催されました。

参加チームは１９チーム、老若男女がゴルフの腕前を競いました。結果は下表の通り。

１．集計本部　　　　　　　　　　　　　　　　　　２．打越女性B

３．参加者１　　　　　　　　　　　　　　　　　　４．参加者２

５．参加者３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６．参加者４

７．参加者５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８．参加者６

９．参加者10　　　　　　　　　　　　　　　　　　10．参加者11

11．参加者12　　　　　　　　　　　　　　　　　　12．参加者13

13．参加者14　　　　　　　　　　　　　　　　　　14．参加者」15

15．参加者16　　　　　　　　　　　　　　　　　16．参加者17

17．参加者18　　　　　　　　　　　　　　　　　　18．参加者19

19．参加者」20　　　　　　　　　　　　　　　　　20．参加者21

21．参加者22　　　　　　　　　　　　　　　　　　22．参加者」23

23．参加者24　　　　　　　　　　　　　　　　　　24．参加者25

25．参加者26　　　　　　　　　　　　　　　　　　26．参加者27

27．参加者28　　　　　　　　　　　　　　　　　　28．参加者29

29．参加者30　　　　　　　　　　　　　　　　　30．参加者31

地震発生!! 午前７時３０分

１１月１１日（日曜日）、師岡地区連合町内会は、上記の

想定のもと防災訓練を実施しました。

実施要領は、下記の通り。　　　　　　　　　実績は、下表の通りです。

１．情報班　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２．区長挨拶

３．食料物資班　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４．新しい炊飯器

５．消防　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マンホール蓋

マンホールポンプ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポンプの見学者

６．ワンタッチ・トイレ　　　　　　　　　　　　　　　　トイレ見学者

７．体育館

簡易テント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡易ベッド１

簡易ベッド２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クッションを膨らます子供

８．講評会

参加者１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加者２

吉田会長　挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スライド・ショー

参加者挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大塚さん結果発表

１１月１１日、震度６以上の地震が発生した事を想定して、師岡連合町内会で防災訓練が行われ、
本日は師岡打越町内会のいっとき避難場所の訓練をお伝えします。

「我が家は安全です助けは要りません」という白タオル。避難者カードは公開、非公開など選べるようになっている。

★「白タオル」は被災状況を迅速に把握するためのものとして活用。掲げていない家のみ訪問をします。
★避難者カードは支援物資の配布などにも活用するので、記入は必須ですが公開、非公開、一部のみ公開可等選べます。

地震発生。
各班長さんは自分の安全確認後、担当地区の白タオルなど被災状況を確認、いっとき避難場所に集まり
被災状況の報告をし、避難者カードの記入などのシュミレーションを行いました。

その後、自宅にある物干ざおや、毛布で作る簡易担架の作り方や、搬出方法、車いすの使い方など体験しました。

簡易担架作り。実際に人を乗せて搬出を体験してみると、４人で行うのが良いという感想などが出ました。
車いすの体験では、段差の乗り越え方は後ろ向きにすると楽に乗り越えられえるなどが解りました。

いっとき避難場所での訓練が終わった後、防災拠点である師岡小学校に向かいました。

毎年恒例になっている女性の会と保健活動推進員会との共催の健康チェック
そのうえ今年は家庭防災委員会の参加でとても充実した時間になりました健康チェックは
①   握力
②   片足立ち持続テスト
③   片足立ち上がりテスト
の3点に絞りました
希望者に測定していただき最後に港北区平綿保健師さんにお話していただきました

また家庭防災委員会からの災害時のクッキング
としてご飯の炊き方、水をたくさん使わずできるパスタいろいろ、肉じゃがなど主婦にとってはとてもためになるそして楽しい料理を教えてもらいました
早速日頃でも活用してみようとそばの人たちと話しました
台所での残っているもので何とか工夫して生き抜く力もとても大事ですね
日頃からしておくといざというときに慌てませんね

皆の注目！ごはんがビニール袋でできるのです
　

スパゲッティが一時間水につけると2〜3分ゆでるだけでできるのです！感動！美味しい！