いきいき体操

いきいき体操　　　　　　　　　　　　　　　今月のいきいき体操６月は17日

７月は１日と15日です。

連合町内会長も頑張ってます。フレイル防止に参加しませんか。

市民図書室より【重要なお知らせ】：夏休みの体育館校舎の屋根工事について

夏休みから、体育館屋根工事が始まるのに伴い、6月下旬ころから工事の仮囲いがあります。

ご来館の際はご注意ください。

また、工事の影響で、図書室の開館スケジュールに急な変更が出る場合は、こちらの掲示板でお伝えします。

ご来館前に当掲示板をご確認いただけましたら幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

久しぶりのウォーキングです

本日（２５日）は三月、四月と二回とも雨になり中止になったため久しぶりのウォーキングです
季節は春の花も少し過ぎこれからは紫陽花の季節になりかかっています
バラのきれいなお宅も拝見しながら歩きました
今回は南谷戸からバスに乗り新横浜へ
新横浜からは歩いて岸根公園が目的地です
岸根公園はただいま工事中で入り口の池は立ち入り禁止区間もありました
公園では子供たちが元気で遊んでいます
テントで日陰を作っている人もいます
岸根公園からは少し休憩してから水道道路を通り妙蓮寺駅に向けて歩きました
途中で妙蓮寺駅に向かう人と菊名駅を通り歩く人に分かれました
家まで歩いて１２０００歩２時間３０分参加者１３名のウォーキングとなりました
良い季節ですが汗もかきとても良い運動にはなりましたが少し疲れました
日頃の運動不足を感じてしまいました