コロナの影響で暫くお行なわれていなかった「金子英梨歌さん」のヴァイオリン演奏会が師岡町民会館で行なわれた。
盛況で会館に入れ切れないほどの方に来ていただいて１時間半の演奏を楽しんだ。
第一部はクラシック、第二部はなじみの歌が多く演奏と一緒にハミング、最後は故郷を皆で合唱した。
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いきいき体操４月
いきいき体操 保健推進委員主催ウォーキング（3月）
3月２３日（土）ウォーキングは雨天の為中止です。
いきいき体操３月
３月のいきいき体操
だいぶ暖かくなってきました。軽い体操に出掛けてみませんか。
３/４. 18 4/1. 15 毎月第１と第３の月曜日 AM9:30 ～11:00
体調維持はできていますか？
昨日は夏日のところもあったような天気でしたが今日は一転冬に逆戻りです
一年に一度の体力測定会が本日10：00～12：00町内会館で行われました
しとしとと雨の降る中、測定に足を運んでくださった方々ありがとうございました
本日は去年と同じく（身長、体重、血圧、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMI、足指力、片足立ちテスト、立ち上がりテスト）の項目について測定しました
最後に個人別に保健士さんとのお話があり普段聞けなかった疑問にも気軽に答えていただきました
それぞれの測定値について一喜一憂しますが改善法や気を付けることなどとてもためになりました
参加者は２４名と去年に比べ少なかったですが毎年行う予定ですのでご自分のためにもぜひご参加ください
身長・ 体組成計
足指力
血圧・立ち上がりテスト
片足立ちテスト・保健士さんとの話
