十二月しょうぶの会が開催されました(保健活動推進委員)

保健活動推進委員主催の健康な高齢者用のお楽しみ会
花しょうぶの会が12月7日(金)樽町ケアプラザ
ふれあいの広場で行われました。
参加者:21名

今回は、『ハーモニカ演奏』渡辺義夫様が演奏して頂きました。

懐かしい曲を沢山演奏して戴き、参加の方も歌いました

 

 

 

12月ウォーキング開催について (師岡保健活動推進委員)

12月ウォーキングのお知らせ (12月は第三 土曜日です)

日時 : 12月15日(土)
時間 : 10時 師岡会館集合
場所 : 町内散策 (獅子ヶ谷公園)

以上 皆さんの参加お待ちしております。(保健活動推進委員より)

 

 

 

 

こうほくの商店街ちょいつまみウォーク (保健活動推進委員)

11月24日(土)こうほくの商店街ちょいつまみウォークが開催され9名の方が参加して戴き、天候は曇り、少し肌寒く
感じられましたが12時頃太陽が顔をみせてくれました。
10時20分大倉山駅に集合して日吉駅で地下鉄グリーンラインに乗り換え、高田駅で下車、フォルム株式会社構内で受付
を行いウォーキングをスタート受付の時、チケット7枚・300円券1枚を戴き、参加店舗でチケットと引き換えに商品を
戴きながらウォーキングし、今回は大曽根商店街で全員無事解散しました。
今回の歩数:10.168歩、参加の方お疲れ様でした又来年も参加お待ちしております。(保健活動推進委員より)

 

 

 

 

 

10月ウォーキング報告 (保健活動推進委員)

10月27日(土):歴史の町 鳥山の今昔(新横浜~小机~新横浜)ウォーキングが開催されました。

当日、8時頃まで小雨が降りましたが参加者全員、普段の心がけが良く出発前10時には太陽が出てきて

無事開催する事が出来ました。

今回の参加者:8名、 歩数:11000歩  所要時間:2時間 皆さん(参加者)と親睦をはかり

楽しく 元気が出る飴を戴き全員頑張りました。

次回は11月24日(土)港北区ちょいつまみウォーキングに参加予定です。

ウォーキングの様子です。

港北区ヘルシープロモーション報告

港北区ヘルシープロモーション

6月16日(土)トレッサ横浜南棟1Fイベント広場:AM11:00~PM14:00

開催されました。

健康に役立つイベントでアンケートを回答するとプレゼントが貰いました。

 

アンケートの例

1日に必要な野菜の量は何グラム以上か ?

①150g  ②250g  ③350g

資料から

平成30年4月1日から平成31年3月31日まで横浜市国民健康保険に加入中の40歳~74歳の方

特定検診自己負担額無料

参考になるイベントでした。筆者の感想です

報告者:保健活動推進委員