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健康測定会を開催しました

毎年恒例の年に一度の健康測定会が2月１９日（水）に開催されました
今回は皆さんによく行き渡っていなかったのか参加者２６名と少なく残念でした
毎年の結果を見ながら健康に気を付けるきっかけにしてもらえばいいと思っています

測定項目
　体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・体年齢・基礎代謝量・BMI
血圧・座位ステッピング・握力・立ち上がりテスト

区から保健師さんもいらしていただき皆さんの質問に答えたりアドバイスをいただいたりしました
これからの生活やどのように健康寿命を延ばすかの話などもいただきました
なかなか気軽に話せるところもないのでいらした方も喜んでいました
　

また来年も開催したいと思います
ぜひ師岡町民のかたの参加をお待ちしています

２月２２日は恒例ウォーキングが行われます
今回は梅まつりが行われる大倉山梅林をいろいろな道から目指します
元気飴をもらって歩いてみませんか？
１０時町内会館集合となります

打越　カラオケ同好会

昨日（2/１４）　打越のカラオケ同好会が開催され約２０名参加。

楽しいひと時を過ごしました。次回は2/２８　PM1:３０から

更新が遅れがちで申し訳ございません。市民図書だよりです。

寒いですね。教室の暖房をつけて、お待ちしています！

２月の閉室日　２月１５日(土)、１６日(日）

※ポスターがうまく表示されていない場合は、「ポスター2025年2月」をクリックしてみてください。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

ポスター2025年２月

令和７年　1月保健活動推進員主催のウォーキング

令和7年1月25日（土）保健活動推進員主催のウォーキングが行われました。
今回のウォーキングコース：師岡会館～三ッ池公園のウォーキング約1時間、公園1時間散策して
三ツ池公園で解散後、自由行動で帰宅しました。

今回の参加者：11名　　内訳：一般参加者4名　推進員7名　　　歩数：10000

元気が出る飴

三ツ池公園掲示板

三ツ池桜が咲くと絶景スポット

川手さんから説明（ガイド）戴きました

鴨　元気に泳いでいます

参加者記念撮影（11名）

参加ありがとうございました

次回の予定
２月22日（土）
集合場所：師岡会館
集合時間：10時
　　　　　ルーフ大倉山（大曽根）
皆さんの参加お待ちしております

市民図書室よりお知らせ　【市民図書だより冬号】

12月に発行した市民図書だより冬号をお届けします

休室日：1月4日、5日、2月15日、16日、3月29日、30日

※予定は変わることがあります。最新のスケジュールは当ホームページのお知らせをご覧ください。
※２ページ目に2024年8月-12月に購入した本の一覧があります！ぜひご覧ください。市民図書だより令和6年度12月発行

市民図書室よりお知らせ　2025年1月

少し遅くなってしまい申し訳ございません。市民図書だよりです。
2025年は11日より開室しています。本年もどうぞよろしくおねがい申し上げます。

1月の閉室日　1月4日(土)、1月5日(日）

ポスター2025年１月

もうすぐクリスマスですね

十二月の保健活動推進員主催のウォーキングを１２月１４日に行いました
クリスマスの季節になりいつもと違うウォーキングを行いました
大倉山から電車で元町中華街まで行きそこから歩いて
山手洋館のクリスマスを楽しみました
毎年行われていますが各国のクリスマスのテーブルコーディネートを展示してあります
日本のクリスマスとは一味違う世界のクリスマスを味わえます

元町中華街駅から山手洋館まではエレベーター、エスカレーターがあり坂を登らずとも行けるコースがあります
今回はイギリス館、山手１１１番館、山手２３４番館の三館を見学しました
イギリス館では英国を、山手111番館では南アフリカ共和国を、山手234番館ではブルガリア共和国のクリスマスを味わうことができました
南アフリカ共和国のワインの試飲もできましたね

今回はたくさんのご参加ありがとうございました
山手234番館の前の公園で解散しそれぞれまだ回りたい方はいかれたと思います
そこから外人墓地を左に見て坂を下りて帰りました
7500歩（保健推進員9名、一般8名の17名）の楽しいウォーキングになりました
無料ですので時間のある時にぜひ回ってみてください

1月は25日（土）に行います（2時間ほど）
場所は三ッ池公園まで歩いていきます
10：00師岡会館集合です
たくさんのご参加お待ちしています

12月6日(金）樽町ケアプラザのふれあい広場で『花しょうぶ』が行われました。
師走の中１０名の方が参加して戴きました。
今回は師岡担当【ボッチャ】：ジャック（目標球）と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ６球ずつのボールを
投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに目標球に近づけるかを競います
今回は赤チーム・青チームに分かれてゲームしました。楽しい時間を過ごした事と思います。
13時30分開始　⇒　途中15分休憩　⇒　14時50分閉会しました。

今回の様子を画像で紹介致します。

樽町ケアプラザ2階（豪華なクリスマスツリー