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師岡市民図書室よりお知らせです。

5月の休館日　5/20,21

お待ちしています！

令和5年4月花しょうぶ

4月28日（金）樽町ケアプラザのふれあい広場で『花しょうぶ』開催しました。
一般参加者12名の方参加して戴きました。
今月は師岡地区担当で今回の催しはむつみ会様のご協力で社交ダンス、手品を開催しました。
13時30分開始　⇒　途中休憩　⇒　14時30分閉会しました。
参加者の方から【楽しい】の暖かいお言葉を戴きました。
今回の様子を画像で紹介致します

師岡　大重会長挨拶　プログラム

お茶の準備中

むつみ会　社交ダンス開始

休憩・コーヒー・など

フラメンコ

手品

終了

大変お疲れ様でした。
次回の師岡担当は8月です（盆踊り）の予定です。
又、お会いできるのを楽しみにしております。

令和5年4月22日（土）保健活動推進員主催のウォーキング開催しました。
天気は曇り
今回のウォーキングコース、三ッ池公園の新緑とお花を見学しながらの2時間、参加者１３名
内訳：一般参加者5名・推進員8名　歩数12000歩　（明日、足の筋肉少し痛むかな　？）
新緑の新鮮な空気を沢山戴元気になりました。
又、師岡町のウォーキングサポーターの人の、前日下見して戴いたお陰で順調にコースを回る事が出来
無事終了することが出来ました。　感謝

三ッ池公園

元気が出る飴　　　　　　　　準備体操

10時出発


三ッ池公園に向かっています
カメラで撮影　　この画像です。素晴らしい


急な坂道

三ッ池公園に到着


コリア庭園

参加者13名記念撮影

ウォーキング参加ありがとうございました。
次回のウォーキング：各地区掲示板のポスター参照お願い致します。

市民図書室よりお知らせ　23年4月

ポスター2023年4月

市民図書室よりお知らせです

4月の休館日： 29（土）30（日）

4月まで、東日本大震災関連の本の展示をしています

お待ちしています😌

師岡保健活動推進員主催のウォーキング

梅の花も真っ盛り・春ですね

25日　天気も良く絶好のウォーキング日和になりました
師岡町会館に10：00集合で準備体操をしてから大倉山公園に向けて出発です

今日のコースは

師岡町会館→大倉山駅

→坂を上がって大倉山公園（観梅会開催中）

→太尾見晴らしの丘→鶴見川土手

→大綱橋　解散

三年ぶりの観梅会でちょうど見ごろの梅の花と同じぐらいのすごい人ごみ
陽気に誘われ皆さん楽しそうでした

準備体操
　

いつもの坂が人人人です。小さな子供も上っています
　
　

大倉山梅林は人も多いので穴場の太尾見晴らしの丘に向かいます
迷いながらもみんなで歩けば疲れません
階段もなんのその頑張って到着です
遠くに綱島の町や武蔵小杉の高層ビルが見えます
　
　
そこで見える素敵な梅の木をご紹介します（一石撮影）

公園を後にして鶴見川に沿って歩きます
　

本日の参加者　保健推進員8名・一般11名　の19人となりました
10：00～12：00で11000歩のウォーキングとなりました
たくさんのご参加ありがとうございました

3月の恒例ウォーキングは25日（土）です
師岡町会館に10：00集合で三ツ池公園まで歩きます
今度はちょうど桜の花が咲いているのではないかと思います
たくさんのご参加をお待ちしております
雨天中止です

【開催報告】減災ちえぶくろ展　ご来場ありがとうございました

大倉山の梅も見頃になった２５日土曜日、《もろおか減災知恵袋展》を会館で開催いたしました。
多くの皆様にご来場いただき、消防署、消防団の皆様、師岡連合町内会の防災会・交通防犯部・環境事業部、家庭防災部が協力して、さまざまな防災の『知恵』を紹介いたしました。

会館の外では、、

■消防車の前で消防士になって記念撮影をパチリ。

■地震の体験ができる車にのって。
安全のため座ってはいるのですが、関東大震災の揺れの再現は、終わってもしばらく立てない方もいらっしゃるほど。。

会館１階では、、

■簡易トイレを、避難所などで使うことをイメージしやすいよう展示・説明

■消防団の方が丁寧にAEDでの心肺蘇生法を講習
ご来場者の方にも体験していただきました。

■師岡小の防災井戸が出来るまでの取り組みを紹介
師岡小の児童お手製の説明内容を読んで、感慨無量の大人たち。

■袋調理の方法を見本で紹介
実際お召し上がりいただけないのが残念ですが、
おひとり0.5合の無洗米と調理袋、そして調理方法の説明用紙をお渡ししました。

■防災用品の展示コーナー・ペットの防災コーナー
実際手に取ってみたり、お持ち帰りいただける防災資料をご案内。

家庭防災部のKさんは、ご自身の「防災ベスト」を着て会場内を歩いていました！

ご来場者皆様へのお土産には
水に２秒くらいつければ１週間は点灯する【アクモキャンドル】も含まれており、
説明も興味深く聞いてくださいました。

最後に

災害はいつ来るかわかりません。
これからも、自分に出来る備えや知恵を持つこと、協力し合える地域を作ることが大切な減災の取り組みだと実感しました。

以上、家庭防災部でした。

市民図書室よりお知らせ 2023年3月

市民図書室よりお知らせです

3月の休館日：18（土）,19（日），25（土）,26（日）

３月は、１ヶ月の前半のみの開室ですので、お気をつけ下さい。お待ちしています！ポスター2023年３月

健康測定会が行われました

二月二十二日は春を感じるうららかな日となりました
自分の健康のバロメーターにしてもらおうと健康測定会が
師岡保健活動推進員と師岡地区社会福祉協議会の主催で行われました
10：00から12：00までの短い時間でしたが38人ものたくさんの方に来ていただきました
測定内容は
血圧、身長、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝量、BMI、足指力、片足立ち、
立ち上がりテスト
の12種でした
女性の会では何度か開催したことがありましたが男女一般に向けては初めてでした
自分の体を知る良い機会にしていただけると嬉しいです
　