令和4年12月師岡保健活動推進員主催のウォーキング報告

12月10日（土）師岡保健活動推進員主催のウォーキング開催致しました。
天候に恵まれ風も無く暖かくウォーキングには最高の日でした周辺は美しい紅葉を沢山見て
今年最後のウォーキングコース　師岡会館10時集合　⇒　準備体操　⇒　出発　⇒　師岡神社　⇒
市民の森　⇒　杉山神社　⇒　梅の丘公園　・　解散のコースでした、歩数5000歩、参加者13名です。
様子を画像で紹介します

準備体操

出発

熊野神社

紅葉観ながら神社に

神社の階段

市民の森

市民の森の落ち葉

杉山神社に向かう途中


梅の丘公園

元気が出る飴

参加者　13名

今年師岡ウォーキングに参加ありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします。

令和5年1月のウォーキング予定
1月28日（土）
師岡会館10時　集合
行先：妙蓮寺

参加をお待ちしております。

地元の歴史を知ってますか？

いよいよ師走に入りました
コロナ禍のため「ミニディケア花しょうぶの会」も開かれた回数が少なかったですが、
今年最後の会が開かれました
10名の参加となりました
今回は師岡保健活動推進員の主催で紙芝居を見ていただきました
住んでいてもなかなかその土地の民話は知りませんね
そこで大倉山記念館でお借りして紙芝居2点を見ていただきました

皆さんとても興味深く聞いてくださっていました
読み手も工夫して何回も練習したようです
そのあとは会館の縄島様からの話があり最後はテレビ体操で体をほぐしてもらいました

皆さんには感染予防のため会場では飲食せずにおやつを家に持って帰ってもらいました

平和な世界を望みます

昨日は秋のすがすがしさの中、久しぶりに恒例ウォーキングが行われました
7月、8月は熱中症予防のため毎年中止にしていますが
9月は大雨予想で急遽中止になり今回は4カ月ぶりの開催となりました

当日は師岡町会館に10時に集合し、大倉山まで
大倉山から東急で日吉まで電車を使い
日吉からは綱島街道に沿って中原平和公園を目指します
中原公園の中にある目的地「川崎市平和館」で平和とはとビデオや展示物で勉強しました
15分のビデオを2本見て私たちは何をできるのか考えました

川崎平和館到着　今日の参加者11名

そしてそこからは武蔵小杉に出るグループ、元住吉に出るグループに分かれ解散となりました
参加者は保健活動推進員6名、一般5名の11名です
元気飴をもらい歩いた歩数は9500歩でした
気持ちの良い一日を過ごせました

元住吉グループ　　　　　　　　　　　　　　　　　武蔵小杉グループ

本日の元気飴

11月26日（土）は岸根公園に行く予定です
師岡町会館に10：00集合となりますので皆さん是非ご参加ください
2時間ぐらいで10000歩ぐらいのウォーキングになります

五月の保健活動推進員主催のウォーキングです

昨日ウォーキングで馬場花木園に行きました。
天気に恵まれ？暑くて大変でした。
コロナ感染防止のためみなさんはマスクをしていますがウォーキングではそろそろ外してもいいのかもしれません。
皆さんの顔を見ているとマスク以外が真っ赤にほてっている気がします。
これからは熱中症予防のためにもマスクとのかかわりも考えなくてはいけませんね。

町内会館で予備体操をして10：00出発。