寒い日が続いていますが皆さん大丈夫ですか？

例年になく寒いので部屋の中でこもりがちですが部屋の中でも健康に気を付け暮らしましょう。
今回は港北公会堂での研修会でしたが今の季節にぴったり！の内容でした

笑って元気
これが健康に一番という「笑いヨガ」と落語でした
笑いのパワーは自分の中にある力
それが手足、顔を動かすだけで気持ちも体も健康になるという話でした
会場のみんなでアハハ、うふふ、ほほほと恥ずかしがらずに大笑いをして楽しみました
帰るときには普段の講演を聞いた時とは違いウォーキングをした後のような心地よい気持ちになりました
皆さんも笑う門には福来るというのでつらいときもひと時忘れて笑ってみませんか？
　
　

2月24日には保健活動推進委員主催のウォーキングがあります
今回は大倉山梅林を大回りしていく予定です
今年は梅まつりの日とは重なりませんでしたが1月が寒かったのでちょうどそのころ満開ではないかと考えています
元気飴を貰って2時間ほどの軽いウォーキングをしてみませんか
10：00町内会館集合で準備体操をしてから出かけます
たくさんのご参加をお待ちしています

平成30年　2月4日（日）師岡町会館にて午後5時から開催しました
1.　会長挨拶
2.　会計報告
3.　報告事項
　　1）連合町内会関連の報告
　　　　　環状2号線沿線（南町内会）で防犯カメラの設置案
　　　　　スポーツ振興賞　推薦者決定

　　2）第3期　ヒットプランの報告
　　　　　・年忘れ師岡寄席　80名の参加者で盛況に終わった
　　　　　・第2回「男の料理教室」開催決定　
                                 開催日　3月17日（土）ハンバーグ作り

　　3）打越町内会　
　　　　　防犯灯新設について
　　　　　　・3地区の新設は決定
　　　　　　・9地区から5地区に抜ける道について設置不可能。隣接する住宅の
　　　　　　　協力を依頼するか検討する。
4.　審議事項
　　1）　7地区理事より、隣接する敷地の樹木伐採に関する相談
　　2）　・環境事業推進委員　女性1名　推薦について
　　　　　・「師岡歴史委員」１名　決定

　　3）　その他　隔年で行われている「健民祭」について
　　　　　・廃止して、毎年「縁日盆踊り大会」にする　案
　　　　　・数年に一度（例：４年）開催　案　　連合町内会理事会に提出

　　　　　　　　　　　　　　　以上
※　次回理事会は　平成３０年３月４日（日）午後５時より開催

開催日時　　2月20日（火）　午後1時～4時まで
　　　　　　　（予約、参加費不要、時間内出入り自由）

場所　　　　師岡町会館　2階　第二会議室

スマホ、タブレット、パソコンで困った事、

こんな事をやってみたいけどやり方が解らない等、

お教室形式ではなくサロンですからお気軽にお越しください。

★各事業部のイベントの告知や活動報告など
ホームページ「わが町師岡」を活用していただく為
各事業部の方の投稿支援も行います。
スマホタブレットからも投稿出来ますので沢山の事業部の方ご参加下さい。

ヒットプラン➀

気温は低いですが天気に恵まれ気持ちの良いウォーキングとなりました。
今日は新春のお参りに町内会館から菊名方向の神社、菊名神社と八杉神社に行きました。
月曜日の雪がまだ残っていて足元を心配しながらでした
また菊名の駅も改装中でした
ウォーキングの本から行くと八杉神社は横浜線沿いから歩いていくようになっていましたが曲がるところが分からず迷いながら行って戻ってとうろうろ
またこれも楽しいものだよね！と理屈を言いながらみんなでいろいろな人に聞きながら行きました
最後はスマホに頼り行きついたらなんともっと菊名駅の近く！反対廻りならあんな階段や坂道は通らなくても良かった！！！
それでもみんなと楽しいウォーキングだったと思いました
サミットのそばでそれから自由に帰りました
10名参加で8500歩、1時間40分のウォーキングとなりました
 
　　
　
 
 
来月のウォーキングは2月24日です
町内会館に10時集合で準備体操をしてから出発です
元気飴を貰って歩いてみませんか？
大体2時間で10000歩以内の軽いウォーキングですので皆さんのご参加をお待ちしています
2月は大曾根を回って大倉山梅林の予定です
ご参加お待ちしています

今年は初日の出がすばらしかったですね良いことがたくさんあるとおもいます
元気に頑張りましょう

ところで一月のウォーキングは1月27日に行います
10時に町内会館集合です
元気飴をもらって体操をして出発です
今回は菊名駅近くの神社回りで二時間です
お待ちしてます❗